겨울철 감기 예방 방법과 면역력 강화 팁
겨울철은 감기와 독감이 증가하는 시기로, 건강 관리에 더욱 신경 써야 하는 시점입니다. 특히 낮은 기온과 건조한 공기는 감기 바이러스의 활동을 촉진시키고 면역력을 약화시키므로, 이 시기에는 예방이 무엇보다 중요합니다. 그렇다면 겨울철 감기를 예방하기 위한 방법과 면역력 강화를 위한 팁을 살펴보겠습니다. 겨울철 감기 예방을 위한 기본 수칙 감기를 예방하기 위해서는 기본적인 생활 습관을 잘 지키는 것이 중요합니다. … Read more