베타카로틴 효능과 권장 섭취량 안내
베타카로틴의 효능과 권장 섭취량 베타카로틴은 자연에서 발견되는 강력한 항산화 물질로, 주로 주황색 및 녹색 채소에 풍부하게 포함되어 있습니다. 이 성분은 체내에서 비타민 A로 변환되어 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 오늘은 베타카로틴이 우리 몸에 미치는 긍정적인 영향과 적정 섭취량에 대해 알아보겠습니다. 베타카로틴의 주요 효능 첫 번째로, 베타카로틴은 눈 건강에 기여합니다. 이 성분은 망막의 건강 유지와 야간 … Read more